Yoga em Buzios

Prática de Yoga em Buzios

A prática de yoga nos traz integração com a nossa própria natureza e a natureza ao redor… a natureza interior e a natureza exterior.
Para conectar com o mundo exterior não é preciso estar lá fora, não é preciso estar ao ar livre. Para conectar com a natureza exterior devemos olhar para o nosso interior, pois já estamos conectados.
Estamos conectados em muitos níveis. No nível físico estamos conectados ja no momento em que estamos respirando o ar que vem de fora. E que dizer sobre os alimentos que nutrem nosso corpo e nascem na terra…
O nosso corpo astral está conectado com os corpos astrais das pessoas à nossa volta. Claro que quem não costuma olhar para dentro às vezes esquece dessa conexão.

Em fim, isso é só uma introdução para dizer que: mesmo assim, não há como praticar sentindo a natureza na pele!
Búzios tem locais incríveis para praticar sentindo a brisa marítima na pele, os diferentes aromas, ouvir os sons da natureza (ondas do mar, pássaros, vento, etc), absorver o prana no por do sol…
A proximidade do mar é uma delícia nos sentidos. O som do mar acalma a mente e o som das ondas pode ser usado para meditar. Observar o movimento das ondas do mar ou seu horizonte calmo também acalma a mente e pode ser usado para meditar. O aroma do ar marítimo durante os pránáyámás…

Alguns dos meus locais favoritos para praticar yoga em Buzios:

Uma bela forma de integrar a natureza de Armação dos Búzios com yoga, é a traves da Trilha Yogi.

A trilha yogi é uma trilha consciente, onde  desenvolvemos atenção plena durante a caminhada, vivenciando com os cinco sentidos tudo o que está acontecendo ao redor. Tendo mais consciência dos sons da natureza, os detalhes da flora e fauna. Desenvolvemos amor e gratidão pelo momento presente e a natureza ao redor. Proporcionando um momento para que as pessoas se conectem com os sentidos delas, de volta para a natureza, tanto fora como dentro. Se estimula o silêncio e atenção. Uma vez no local sempre fazemos uma pratica de pranayamas e meditação.

Pratique yoga em Búzios, ou onde for! Na sua casa, no estúdio ou no exterior… feche os olhos e ” comece enxergar “

Aula de yoga em grupo em Buzios

Aula de Yoga Privada / a Domicílio em Buzios

Yoga da Noiva

Aula privada de yoga para casamentos

Yoga para o Grande Dia 💍 A manhã do casamento merece um momento de pausa, de presença e de autocuidado. Antes da correria do grande dia, uma prática para acalmar a mente, relaxar o corpo e nutrir o coração. Que cada respiração seja um convite para viver esse dia com leveza e plenitude.

Despedida de Solteira

Aula privada de yoga para despedidas de solteira em Búzios
Celebramos a união, a amizade e a força do feminino que nos une a traves de uma prática de yoga e meditação.

Eventos e Retiros em Buzios

Yoga do Aniversariante

Que tal começar seu dia especial de uma maneira única e inesquecível?
Uma aula privada de yoga para celebrar a vida, conectar-se consigo mesmo e com quem você ama. Momentos de respiração, equilíbrio e bem-estar para trazer leveza e energia ao seu novo ciclo e para todos seus convidados.Vamos criar juntos um aniversário cheio de harmonia e boas vibrações!

Trilha Yogi

A trilha yogi é uma trilha consciente, ondedesenvolvemos atenção plena durante a caminhada, vivenciando com os cinco sentidos tudo o que está acontecendo ao redor. Tendo mais consciência dos sons da natureza, os detalhes da flora e fauna. Desenvolvemos amor e gratidão pelo momento presente e a natureza ao redor. Proporcionando um momento para que as pessoas se conectem com os sentidos delas, de volta para a natureza, tanto fora como dentro. Se estimula o silêncio e atenção. Uma vez no local sempre fazemos uma pratica de pranayamas e meditação.

Meditação

Aula de Yoga a distancia online