aula grupal regular de yoga em buzios

Aula de Yoga Privada / aDomicílio em Buzios

Yoga da Noiva

Aula privada de yoga para casamentos

Yoga para o Grande Dia 💍 A manhã do casamento merece um momento de pausa, de presença e de autocuidado. Antes da correria do grande dia, uma prática para acalmar a mente, relaxar o corpo e nutrir o coração. Que cada respiração seja um convite para viver esse dia com leveza e plenitude. 

Yoga do Aniversariante

Uma aula privada de yoga para celebrar a vida, conectar-se consigo mesmo e com quem você ama. Momentos de respiração, equilíbrio e bem-estar para trazer leveza e energia ao seu novo ciclo e para todos seus convidados.Vamos criar juntos um aniversário cheio de harmonia e boas vibrações!

Trilha Yogi

A trilha yogi é uma trilha consciente, onde  desenvolvemos atenção plena durante a caminhada, vivenciando com os cinco sentidos tudo o que está acontecendo ao redor. Tendo mais consciência dos sons da natureza, os detalhes da flora e fauna. Desenvolvemos amor e gratidão pelo momento presente e a natureza ao redor. Proporcionando um momento para que as pessoas se conectem com os sentidos delas, de volta para a natureza, tanto fora como dentro. Se estimula o silêncio e atenção. Uma vez no local sempre fazemos uma pratica de pranayamas e meditação.

Meditação

Aula de Yoga a distancia online (individual ou grupal)

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